优点：高度灵活，无需编码，支持多种邮箱服务
缺点：对于复杂的场景可能需要一定的学习曲线；免费计划通常有使用限制。
使用 Google Apps Script (适用于 Gmail 用户)
如果您是 Gmail 用户，Google Apps Script 提供了一个强大且免费的 电话号码数据库 解决方案。它允许您编写 JavaScript 代码来与 Google 服务（包括 Gmail 和 Google Sheets）进行交互。虽然 Airtable 没有直接的 Apps Script 服务，但您可以通过 Airtable 的 REST API 将数据发送到您的 Base。
在 Google Apps Script 编辑器中，编写脚本来获取新邮件。
解析邮件内容，提取所需信息
使用 UrlFetchApp 服务向 Airtable API 发送 POST 请求，将数据创建为新记录。
设置一个触发器，让脚本在收到新邮件时自动运行。
优点：免费、高度可定制、适用于高级用户
缺点：需要一定的编码知识，设置过程相对复杂。
某些服务专门用于解析电子邮件内容，并将其转换为结构化数据。例如，Mailparser.io 或 Parseur。
您将邮件转发到这些服务提供的唯一邮箱地址
您在这些服务中定义解析规则（例如，从邮件正文中提取订单号或客户姓名）。
解析后的数据可以通过 Webhook 或直接集成发送到 Airtable。
优点：无需编码即可处理复杂邮件内容的解析，非常适合批量处理结构化邮件。
缺点：通常是付费服务，需要额外的设置步骤。